Det er ikke engang koldt! Bedstemors tips!

Det kolde vejr nærmer sig, og vi går i den forkerte retning! På en motorcykel forårsager kulde ofte træthed, og mange bilister efterlader deres motorcykel i garagen i de koldere måneder. Hvis du er forsigtig eller Kold sæt dig af for at tage en cykel, følg vores få rådgivning bedstemødre til ansigt Kold !

Tip # 1: Pas på din mad

Som vi ved, påvirker mad direkte vores krop og dens funktion. Hvis temperaturen er lav, men du føler trang til at komme ud af motorcyklen, skal du tanke den. retfærdig и Vitaminer B12 ! Faktisk er jernet til stede i rødt kød det sikrer især leveringen af ​​iltceller til blodet. Hvis du mangler jern, vil du føle dig koldere. V vitamin B12til stede i mejeriprodukter og animalske produkter er afgørende for celleproliferation. Fyld brændstof på inden du går ud!

plus: Skal du i flere tiere kilometer, så tag gerne tørret frugt med!

Tip # 2: Drik varmt, men drik godt!

Hvis din første refleks, når du er kold, er at drikke kaffe, så kan du glemme det! Kaffe udvider vores blodkar, og som standard udholder vi kulde mindre! Derfor er det at foretrække at drikke infusion til opvarmning. EN ingefær te, ud over at varme op, vil give dig energi!

Tip # 3: Vælg dit lingeri med omhu!

Ønsker du at forebygge forkølelse, sker dette primært ved at vælge din су-tøj... Faktisk er de måske det vigtigste udstyr, da de er i direkte kontakt med huden. Derfor vil det være nødvendigt at vælge undertøj ind syntetiske fibre som fjerner fugt til ydersiden. Du kan opbevare dine bomulds T-shirts, fordi dette materiale holder på fugten, så det holder dig kold.

Oplev vores termoundertøj

Tip # 4: Hold dit hoved varmt!

Du skal vide, at vi mister 10 til 30 % af vores kropsvarme, hvis vores hoved ikke er dækket! Det er klart, at en hue og et stort tørklæde ikke kan bæres på en motorcykel, men det er vigtigt at vælge motorhjelm så kulden ikke rører din hud.

Tip 5: varme hænder og fødder

Selvom vi er godt dækket ind, bliver vi det første offer for kulden på grund af vores lemmer. For at tage alle forholdsregler, kan du bære under handsker и sokker meget tynd til tykkere sokker.

Nemlig hvad er cremer kolde tilbud! Denne creme forbedrer blodcirkulationen ved at udvide blodkarrene. Hvis du er forsigtig, kan dette være løsningen!

Kommenter bedstemors råd!

Koldt udstyr