Chaufføren sulter
Mange bilister føler sig sultne, hvilket fører til træthed og nedsat koncentration. For at undgå dette foretrækker nogle at spise i bilen, hvilket ikke er mindre farligt, advarer Renault køreskolelærere.
Sult er en almindelig årsag til nedsat koncentrationsevne og kan udgøre en reel trussel for både føreren og andre. 
deltagere i bevægelsen. At spise og drikke under kørsel, hvilket mere end 60 % af bilisterne indrømmer, er ikke en mulighed. Undersøgelser viser, at det at spise under kørslen øger risikoen for en alvorlig ulykke, ligesom at tale i telefon øges risikoen for en ulykke markant, siger Zbigniew Veseli, der er direktør for køreskolen Renault. To procent af de adspurgte indrømmer, at de blev så distraheret af mad eller drikke, at de pludselig måtte bremse eller dreje for at undgå en farlig trafikulykke*.
Tilstrækkelige spisevaner bør være ekstremt vigtige for chauffører. Lige så vigtigt som hvile. Inden du begiver dig ud på en lang rejse, så prøv at undgå tung, fed mad, der bremser og øger døsighed, og vælg fødevarer, der er let fordøjelige og rige på ingredienser med langsom frigivelse. Det er bedst at spise flere små måltider hver 3. time under turen. Æg er en god morgenmadsidé, fordi de fylder dig i lang tid og ikke tynger dig som mange andre fed madvarer. Snacks, der tages i bilen, gemmes bedst i bagagerummet, så man ikke spiser dem undervejs, men kun under anviste stop. Folk lever hurtigere og hurtigere, hvilket uden tvivl bidrager til en alarmerende høj procentdel af bilister, der foretrækker at spise, mens de kører. Men med hensyn til vores egen og andre trafikanters sikkerhed skal vi sørge for, at når vi er sultne, finder vi tid til at stoppe og hvile på samme tid, opsummerer køreskoletrænerne fra Renault.
* Kilde: Independent.co.uk/ Brake Charity and Direct Line
