Hvordan plejer man huden efter 35 år?

Hver hud har forskellige behov, som skal opfyldes for at holde den hydreret, sund og strålende. For at forhindre for tidlig aldring af huden og dannelsen af ​​rynker er det værd at være endnu mere opmærksom på korrekt ansigtspleje. Så hvordan plejer du din hud efter 35, så du kan nyde dens gode tilstand så længe som muligt? Vi rådgiver!

Hvordan plejer man huden efter 35 år? Grundlæggende regler

Aldring er en naturlig proces, der forårsager specifikke ændringer i den menneskelige krop, herunder hudens udseende. Den holder op med at være så stram og glat, de første farveændringer vises, og den regenererer langsommere end før. Men ved at pleje huden ordentligt indefra, samt bruge kosmetik tilpasset dens behov, er det muligt at bremse disse effekter, hvilket betyder at bevare et sundt udseende længere og øge dens elasticitet.

Uanset alder skal vi sørge for en afbalanceret kost rig på frugt og grøntsager og opretholde det korrekte niveau af hydrering af kroppen. Dette er meget vigtigt ikke kun for hudens tilstand, men også for den generelle sundhed og velvære. Det er værd at huske, at jo ældre huden er, jo mere opmærksomhed skal der lægges vægt på og forsynes med de nødvendige mikro- og makroelementer. Det er tabet af kollagen, der forårsager rynker, og ansigtet mister sin ovale form. Derfor er det værd at give det alle de nødvendige næringsstoffer.

For at pleje din hud ordentligt skal du sørge for, at den er ren. Om aftenen skal du udføre en grundig make-up fjernelse af ansigt, hals og décolleté for at slippe af med det snavs, der er ophobet i løbet af dagen. Om morgenen, før cremen påføres, skal du også bruge milde rensepræparater, der ikke påvirker hudens hydrolipide barriere, men som giver dig mulighed for at fjerne resterne af hudplejekosmetik, der blev påført aftenen før. Rensning er et vigtigt skridt, hvorefter din kosmetik absorberes bedre. Efter rensning af huden genskabes dens korrekte pH med en toner (såsom Barwa Regenerating Avocado Facial Toner).

Hvis din hud er ordentligt forberedt, er det tid til at gå videre til de næste trin:

1. Hydrering indefra - Hold din hud hydreret hele dagen. Det er ekstremt vigtigt at holde hende sund og genoprettet. Ved at drikke den rigtige mængde væske, gerne stillestående vand, slipper du for giftstoffer fra kroppen og sikrer, at alle kroppens celler fungerer korrekt.
2. Kosmetik 35+ - både dem til dagen og dem til natten. For hud med de første tegn på aldring er brugen af ​​kosmetik vigtig, da de aktive ingredienser og antioxidanter indeholdt i dem ikke kun kan øge elasticiteten, men også bremse processen med at uddybe rynker og bremse dannelsen af ​​nye.
3. massage - bidrage til at styrke huden og genoprette dens ovale på en ikke-invasiv måde. En vigtig betingelse for den effektive virkning af massage er regelmæssighed, dvs. gentag dem hver dag, helst ved sengetid (eller morgen og aften). Disse handlinger skal udføres på renset hud, påføring af olie eller fedtcreme på den. Det er her guasha-sten kan hjælpe, som fungerer som et naturligt ansigtsløft.

4. hjemmespa - masker, syrer, peelinger og oste, der forstærker effekten af ​​cremer og massage. Dette øjeblik af afslapning under aftenpleje vil give dig mulighed for at slippe af med den stress, der er akkumuleret i løbet af dagen, hvilket også påvirker huden negativt. Efter 35 år er det værd at forsyne huden med forskellige stoffer, der understøtter forebyggelsen af ​​rynker, som fx hyaluronsyre, coenzym Q10, retinol eller C-vitamin.

Kosmetik 35+ - hvad er værd at købe?

Grundlaget for hudpleje efter 35 år bør være fugtgivende produkter rige på aktive ingredienser, hvoraf den mest bekvemme og populære form for absorption er cremer og oste. Selvom de ofte indeholder de samme olier, vitaminer og stoffer som cremer, kan de virke på forskellige måder. Hvorfor?

Ansigtsserumet indeholder højkoncentrerede aktive og nærende ingredienser, der giver hurtigere resultater end nogen anden kosmetik. Cremen derimod virker langsommere og indeholder en lavere koncentration af aktive stoffer, men den kan bruges hver dag, hvilket ikke anbefales til nogle typer serum.

Så hvad skal du købe for at passe bedst på din hud efter 35? Lad os starte med det grundlæggende, det vil sige med produkter, der er egnede til rensning (micellært vand, gel eller skumrens, tonic). Vælg efter din hudtype (f.eks. tør, følsom, couperose) og spring ikke dette trin over, før du påfører andre produkter. Hvad er ellers værd at købe?

1. Dag- og natcremer Tænk over, hvad din hud har mest brug for. Kræver den mere hydrering eller har den måske mistet sin elasticitet og løfteeffekten bliver vigtig? Et godt valg er for eksempel Dermo face provivo fra Tołpa, som forhindrer hudens aldring (i dag- eller natversionen), eller Bioliq 35+ intensivt regenererende natcreme.

2. Aften – der er professionelle og stærkt kondenserede oste på markedet baseret på aktive ingredienser brugt under salonprocedurer, og endda syrer, såsom Next Level fra Nacomi, der indeholder ren retinol, dvs. vitamin A. Produktet har en stærk foryngende effekt. Der findes også blandinger af forskellige syrer eller andre ingredienser, der afhængig af hudtype kan give fremragende resultater.
3. Færdige procedurer - kosmetik beregnet til mindre brug, men karakteriseret ved en stærk effekt. De fås for eksempel i form af ampuller, såsom Lift 4 Skin anti-aging behandling med glykolsyre.

4. masker - deres valg er så stort, at du har råd til at variere og eksperimentere i jagten på dit yndlings kosmetiske produkt. Der skal lægges særlig vægt på at fugte og rense, huden i denne alder kan også have brug for lysning eller ansigtsløftning. Masker virker intensivt, og effekten af ​​deres brug er umiddelbart synlig, så du bør inkludere dem i din pleje og bruge dem regelmæssigt, mindst 1-2 gange om ugen.

Uanset hvilken kosmetik du vælger, skal du, når du bruger den, huske de nødvendige vitaminer, en afbalanceret kost og en sund livsstil, hvilket vil bremse hudens aldring betydeligt. Før du køber, skal du sammenligne flere produkter, kontrollere deres sammensætning og beskrivelsen af ​​producenten for at vælge den, der bedst passer til din huds individuelle behov.

Du kan finde flere tekster på AvtoTachki Pasje