Kørsel efter operation af lændehvirvelsøjlen

Fra artiklen kan du finde ud af, om det er realistisk at køre bil efter en rygoperation. Vi vil også fortælle dig, hvilke forholdsregler du skal tage, før du sætter dig ind i bilen.

Kørsel efter lændehvirveloperation – hvornår?

I begyndelsen skal du indse, at bilkørsel efter operation på lændehvirvelsøjlen ikke virker med det samme. Sådanne procedurer er komplekse og kræver langvarig rehabilitering. Først to uger efter operationen kan du indtage en siddende stilling, som bør indføres langsomt. De første 8 uger er afgørende for helingsprocessen, så det er bedst at undgå overanstrengelse. 

I de første to uger, hvis det virkelig er nødvendigt, er transport i en bil på passagersædet med sædet fuldt tilbagelænet til den maksimale liggende position tilladt. 

Den anden fase af rehabilitering - du kan komme ind i bilen som chauffør

At køre bil efter en lændehvirveloperation i førersædet er først muligt efter cirka otte uger. I denne periode kan du øge siddetiden mere og mere, men kun hvis det er nødvendigt. Siddestillingen er altid dårlig for rygsøjlen. Det skal bemærkes, at tiden bag rattet ikke overstiger tredive minutter ad gangen. 

Efter 3-4 måneder begynder næste fase af genoptræningen, hvor du kan vende tilbage til let fysisk aktivitet. Bevægelse er meget vigtig for korrekt restitution, og i tilfælde af rygskader er svømning og cykling de mest anbefalede aktiviteter. 

Hvornår kan jeg vende tilbage til mine præoperative aktiviteter?

Din læge vil beslutte, hvornår du kan vende tilbage til det aktive liv. Bilkørsel efter rygkirurgi er muligt efter 8 uger, men patienterne genvinder normalt fuld kondition efter 6 måneder. Man skal huske på, at denne tid kan øges eller reduceres, fordi det hele afhænger af, hvordan du har det. 

Hvilke forholdsregler skal tages, før man sætter sig ind i bilen?

Det er muligt at køre efter lændehvirvelsøjlen, men der er et par grundlæggende ting, du skal huske på. Nye aktiviteter bør indføres gradvist og langsomt. Før du kører bil, skal du først sidde i den et par minutter og tjekke for smerter. Prøv ikke at køre i mere end 30 minutter, da en stillesiddende livsstil er dårlig for din rygsøjle. Inden du kører, skal du justere førersædet til en behagelig position og sikre dig, at lænderegionen er ordentligt understøttet.

Kørsel efter operation af lændehvirvelsøjlen er absolut muligt efter cirka otte uger. Husk dog, at sundhed er det vigtigste, og lad være med at anstrenge dig unødigt.