Eftermælk og juniormælk - hvilken formel skal du vælge efter amning?

Når din baby er seks måneder gammel, ophører mælk, mens den stadig er grundpillen i hans kost, gradvist med at være hans eneste mad. Og selvom modermælk stadig er det bedste valg, skal du nogle gange bruge modermælk sammen med det. Det vil være lidt anderledes end den originale mælk, fordi barnets behov ændrer sig. Siden hvornår kan jeg give den næste mælk? Hvordan introducerer man dem i kosten? Hvad er "junior" mælk, og hvornår skal man vælge det?

dr n. gård. Maria Kaspshak

Eftermælk – efter start af mælk eller amning

Selvom amning giver barnet de største sundhedsmæssige fordele og bør fortsætte så længe som muligt (mindst op til et år eller endda op til 2-3 år), tvinger livets realiteter ofte en mor til at stoppe med at amme tidligere. Nogle gange er amning slet ikke muligt, så din baby får modermælkserstatning fra fødslen. Uanset den tidligere fodringsmetode, hvis moderen beslutter at introducere modificeret mælk i barnets kost efter den sjette levemåned, skal det være den såkaldte opfølgningsformel, også kendt som "opfølgningsformel", markeret på pakken med nummer 2. Eftermælk er lidt anderledes end den originale mælk. Den indeholder som regel mere protein, jern og D-vitamin, og ernæringssammensætningen er tilpasset et lidt større barns behov. Det er vigtigt at bemærke, at den næste mælk ikke kan være den eneste mad til barnet - i denne periode begynder den gradvise udvidelse af kosten med de første komplementære fødevarer.

Hvordan introducerer man følgende mælk i babyens kost?

Eventuelle ændringer i et spædbarns eller et lille barns kost bør foretages gradvist i små trin. Derfor vil vi give maven tid til at vænne sig til ændringerne. Hvis den næste mælk indføres efter amning, kan du gradvist reducere antallet af amninger og erstatte portionen af ​​modermælken med den næste - først en, så to osv. af mor og barn. Det er bedst at rådføre sig med en læge, jordemoder eller ammekonsulent, som er fortrolig med mor og baby. Specialisten vil hjælpe dig med at planlægge dette skift og foreslå den type mælk til den næste, der passer bedst til din babys individuelle behov.

Overgangen fra babymælk til den næste mælk skal også udføres gradvist under nøje observation af barnets reaktion. Her kan du bruge "portion for portion" metoden, dvs. giv først barnet en portion mælk til den næste, og ved andre måltider giv den originale mælk, udskift efter et stykke tid to portioner, derefter tre osv., indtil det til sidst er helt overført til den næste mælk.

En anden måde er "mål for mål". Den kan især bruges, når du skifter til den næste mælk fra den samme producent, der bruger de samme kugler, og tilberedningsmetoden er standardiseret. Hvis du (for eksempel) bruger tre kugler pulver pr. portion mælk, kan du først give to kugler gammel mælk og en kugle ny mælk. Så når alt er i orden, kan du tilføje to kugler af den næste mælk og en kugle af den originale mælk. Næste trin er kun at bruge den næste mælk. Hvis dit barn drikker mere og bruger flere kugler pulver, vil processen involvere flere trin. Her er det igen bedre at rådføre sig med en specialist, der tager sig af dette barn, så han kan hjælpe med at udarbejde en detaljeret plan for en sådan ændring.

Juniormælk til børn over et år.

Eftermælk gives normalt til sunde babyer op til et år gamle. Et et-årigt barn ophører efter formel definition med at være et "spædbarn" og tilhører gruppen af ​​"små børn", det vil sige børn i alderen 13-36 måneder (1-3 år). Et sådant barns kost er normalt ret forskelligartet, men han har stadig brug for mælk. Jo ældre barnet er, jo mindre mælk har det brug for og flere andre fødevarer. Men selv spædbørn over et år opfordres til at amme udover andre måltider. Modermælk er altid formuleret efter barnets behov og hjælper også med at beskytte det mod infektioner.

De fleste etårige børn i Polen ammes dog ikke længere og kan derefter få mælkeprodukter i form af modificeret modermælk (modermælkserstatning). Dens produktion er ikke længere reguleret så strengt som produktionen af ​​babymælk. Juniormælk er produkter mærket med tallet 3 (for børn 12-24 måneder), 4 (for to-årige), og nogle producenter producerer endda mælk 5 (til børn over 2,5 år). Ny juniormælk bør også introduceres gradvist i barnets kost, især hvis det er den første modermælkserstatning efter amning eller ved skift af mærke.

Det er værd at huske på, at hvis barnet er sundt og ikke har allergi, så efter barnet når et år, kan du langsomt lade ham prøve almindelig mælk og surmælksprodukter. Hvis dit barn kan tåle dem, kan du gradvist øge mængden af ​​mejeri i hans kost. Modermælkserstatning bør dog gives til små børn, da det er beriget med jern, D-vitamin og essentielle fedtsyrer. Disse ingredienser er meget vigtige for udviklingen af ​​små børn og kan være mangelfulde i normal kost.

Drikkemælk – hvordan adskiller łaciate junior lavet af pap fra almindelig mælk?

I dagligvarebutikker kan du finde populære mærker af mælk i farverig emballage, mærket "junior" og annonceret som værende lavet specielt til børn - dem, der er lidt ældre, selvfølgelig, som ikke længere behøver at modtage modificeret mælk. Denne "ungdoms" mælk har intet med mælkeblandinger at gøre, det er bare fuldfed komælk. Når vi ser på tabellen med ernæringsoplysninger på denne pakke, ser vi, at denne mælk kun adskiller sig fra almindelig mælk ved et højere fedtindhold på omkring 3,8 % sammenlignet med den mest solgte mælk, 3,2 % eller 2 %. Producenter hævder, at mælk med højere fedtindhold er mere nærende for barnet. Faktum er, at det har flere kalorier, og indholdet af fedtopløselige vitaminer kan være tilsvarende højere end i skummetmælk. Fed mælk smager måske bedre, da fedt er en smagsbærer. I praksis betyder det dog ikke den store betydning, da børn i førskole- og skolealderen typisk spiser en bred vifte af fødevarer, herunder smør og andet fedt. Så det ser ud til at være af mindre betydning, om et barn drikker en morgenmadssandwich med fuldfedt eller skummetmælk. Det vigtigste er, at et barns kost i alle aldre, ligesom en voksens kost, skal varieres og formuleres på en sådan måde, at det giver ham alle de nødvendige ingredienser på dette udviklingsstadium.

bibliografi

1. “Børns ernæringsvejledning. Trin for skridt fra fødsel til første fødselsdag.
2. Hoysack I., Bronski J., Campoy S., Domelleuf M., Embleton N., Fiedler Mies N., Hulst J., Indrio F., Lapillonne A., Molgaard S., Vora R., Futrell M.; ESPGHAN Ernæringsudvalg. Formel for små børn: Holdningspapir fra ESPGHAN-udvalget for ernæring. J Pediatr Gastroenterol Nutr. januar 2018; 66(1): 177-185. doi: 10.1097/MPG.0000000000001821. PMID: 29095351.
3. KOMMISSIONENS DIREKTIV 2006/141/EF af 22. december 2006 om modermælkserstatning og kosttilskud og om ændring af direktiv 1999/21/EF (EØS-relevant tekst) (EUT L 401 af 30.12.2006, s. . 1)

Modermælk er den bedste måde at fodre babyer på. Modificeret mælk supplerer kosten for børn, der af forskellige årsager ikke kan ammes.