Layette til nybagt mor - tilbehør til ammende mødre og kvinder efter fødslen

Perioden efter fødslen og amning er en tid, hvor en kvinde bør tage sig særligt af sig selv. Pleje af en nyfødt baby er en prioritet, men vi må ikke glemme, at moderen ikke er mindre vigtig, og hendes krop, udsat for enorme forandringer og stress, kræver også ordentlig pleje. Hvilke hygiejneartikler er nyttige i postpartum perioden? Hvordan kan du gøre amning nemmere for dig selv? Hvordan plejer man brystet og under amning? Hvordan plejer du din hud efter fødslen?

Dr. n. gård. Maria Kaspshak

Hygiejne i fødselsperioden - postpartum bind 

Fødselsperioden er den periode på et par uger efter fødslen, hvor en kvindes krop vender tilbage til balance efter graviditet og fødsel. Livmoderen heler, trækker sig sammen og renser (den såkaldte lochia, dvs. postpartum afføring, udskilles). Det er da meget vigtigt at opretholde en ordentlig hygiejne i de intime dele, så der ikke opstår overvækst af bakterier og infektioner. Hvis der var kejsersnit, skulle det postoperative sår også holdes rent. I efterfødselsperioden bør der kun anvendes bind, gerne specielle postpartum bind. Sælges også under navnet postpartum bind, de er større og mere absorberende end standard bind, hvilket er særligt vigtigt i de første dage efter fødslen. Du kan vælge mellem en række forskellige modeller af postpartum-indlæg: almindelige, almindelige, med cellulosefyldstof (mere miljøvenlige) såvel som profilerede, med en stribe klæbende fastgørelse til undertøj, med en gele-dannende (absorberende) fyldstof, der binder fugtighed. Deres pris er ikke høj - den overstiger sjældent 1 zloty pr. stk. Patroner bør udskiftes regelmæssigt, og brugte skal kasseres.

Hygiejniske postpartum trusser. 

Særligt postpartum-, engangs- eller genanvendeligt undertøj understøtter svellerne godt. Engangs graviditetstrusser er lavet af non-woven materiale (fleece) og skal kasseres efter brug. De er normalt pakket i flere stykker pr. pakke, og deres pris er PLN 1-2 pr. styk. Dette er en bekvem og hygiejnisk løsning, især i et hospitalsmiljø. Genanvendelige postpartum mesh trusser er også meget behagelige. De bruges til at støtte hygiejnebind eller bind, de er bløde, sarte og meget luftige, meget mere fleksible end traditionelt undertøj. De er billige - prisen på et par er et par zloty. De kan vaskes, tørrer hurtigt og er meget praktiske efter et kejsersnit – de giver ventilation til mavens hud og lægger ikke pres på såret, hvis du vælger den rigtige størrelse. Når du er i tvivl, er det bedre at vælge en størrelse lidt større end for lille.

Hygiejne og brystbeskyttelse under amning - ammeindlæg 

For at holde sig ren og behagelig under amning er det værd at anskaffe ammeindlæg, der absorberer overskydende mad og forhindrer din bh og tøj i at blive vådt. Sådanne indlæg placeres inde i bh'en. Der findes forskellige ammeindlæg på markedet - genanvendelige og engangs. Genanvendelige materialer er normalt lavet af blød bomuld. De kan vaskes og genbruges, hvilket gør dem til en miljøvenlig og økonomisk løsning. Til kvinder, der foretrækker engangsprodukter, er der et stort udvalg af indlægssåler: fra almindeligfyldt med cellulose superabsorberende, tynd liners fyldt med gel-dannende superabsorbent. Det er værd at vide, at brystpuder ikke kun er hvide, men også elegante til krævende kvinder. sorte indsatser eller beige.

Brystskaller 

For de mødre, der foretrækker genanvendelige produkter, de såkaldte mælkeskaller Fremstillet af blød sikker silikone. De udfører en dobbelt rolle: de samler overskydende mad, beskytter undertøj mod snavs, beskytter irriterede brystvorter mod yderligere irritation og fremmer heling. Brystskallen består normalt af to dele: en ring med et hul i midten, der passer direkte på huden og omgiver brystvorten uden at dække den. Den anden del er en konveks "hætte", der sættes på ringen, så den sidder tæt. Nogle gange er disse dele permanent forbundet. Mellem delene af skallen er der et ledigt rum, hvor spildt mad akkumuleres, og det konvekse dæksel rører ikke kroppen, hvilket beskytter brystvorten mod slid. Det lette tryk, som ammeskeden i bh'en udøver på brystet, lindrer hævelser. Silikone ammeindlæggene er nemme at rengøre og meget holdbare.

Ammeindlæg til fodring 

Et andet nyttigt tilbehør til ammende mødre er silikonepuder til brysterne og faktisk til brystvorterne. De er hætteformede og har små huller i toppen for at dræne mælken. Puder bruges til at gøre amning lettere, når brystvorterne er revnede eller irriterede, eller når barnet ikke er i stand til at låse ordentligt fast. Dette problem kan især opstå med det første barn, og også når en kvinde har flade eller omvendte brystvorter. For at skallerne kan udføre deres rolle korrekt, skal den korrekte størrelse vælges, og det er bedst at rådføre sig med en specialist: en amningskonsulent eller en erfaren jordemoder.

Nipple Correctors 

En babys lås på grund af flade eller omvendte brystvorter kan normalt løses uden at ty til invasive metoder. Brystpumper, der "trækker" brystvorterne ud med et vakuum, eller små og praktiske brystvorter, vil være nyttige. Sådan en concealer eller "nippel" (navnet kommer fra produktet niplet Philips Avent-mærker) virker også ved at påføre undertryk, dvs. sugekraft. Påført før fodring hjælper de med at forme brystvorten, så det er nemmere for din baby at få fat i. Nogle gange er det nødvendigt at bruge en sådan concealer i længere tid, men det bør ikke gøres under graviditeten. Dette kan stimulere udskillelsen af ​​oxytocin, som igen kan forårsage uønskede for tidlige livmodersammentrækninger. Din læge eller jordemoder vil give dig detaljerede oplysninger.

Cremer og salver til brystpleje 

Under amning kræver brystvorternes sarte hud særlig pleje. Passende præparater skal lindre irritationer, fremme hudregenerering og være uskadelige for barnet. De fleste brystplejesalver såsom mærker Lansinoh eller Medela PureLan inklusive ren lanolin - sebaceous sekret fra fåreuld. Lanolinen, der bruges i brystplejeprodukter, er af højeste kvalitet og er omhyggeligt raffineret. Det er meget fedtet og beskytter huden godt, og er ufarligt for barnet. Den kan også bruges til at behandle tørre læber (i stedet for læbepomade eller beskyttende læbestift) og andre følsomme områder. Et andet stof, der bruges til den såkaldte hærdning og pleje af brystvorterne, er glukose i en ret høj koncentration, f.eks. indeholdt i salver Malta. Det er sukker, hvilket betyder, at det er et helt naturligt og ikke-giftigt produkt.

Pleje af huden på maven og hele kroppen under graviditet og efter fødslen 

Graviditet og fødsel er en svær tid for hele kroppen, inklusive huden. Huden i maven er særligt strakt, strækmærker opstår ofte, og efter fødslen er maven slap og rynket. Skam dig ikke over det – det er et godt tegn på, at din krop var et fristed for dit barn, og at disse mærker på ingen måde forringer din skønhed. Men for din egen komfort og sundhed er det værd at tage sig af træt hud for at genoprette dens elasticitet og støtte regenerering. For at gøre dette bør kosmetik vælges uden stoffer, der, hvis de trænger gennem huden, kan have en skadelig virkning på et spædbarn. Mange kosmetiske virksomheder tilbyder specielle linjer af kosmetik til gravide kvinder og nybagte mødre. Du kan også bruge sarte kosmetik og babyolier eller naturlige olier for eksempel. mandelolie.

Postpartum og ammeundertøj 

For at lette efterfødslen og amningsperioden er det værd at få specielt undertøj til ammende kvinder. BH'er og natkjoler er syet på en sådan måde, at de ikke skal fjernes for hver fodring, det er nok at knappe op og folde den tilsvarende del. De er også normalt lavet af blød, åndbar bomuld, der ikke irriterer huden og lader den ånde. Kvinder, der har født med kejsersnit eller har for kraftig abdominal udspilning, kan overveje at bruge postpartum bælter eller abdominale korsetter. Rådfør dig dog altid med din læge, før du bruger sådanne produkter, da der kan være kontraindikationer for deres brug. Ved problemer med overspænding af mavemusklerne eller risiko for brok er det også værd at besøge en erfaren fysioterapeut. Korrekt fysioterapi og rehabilitering efter fødslen kan give uvurderlige fordele og forhindre mere alvorlige helbredsproblemer i fremtiden.

Endnu flere værdifulde tips til forældre kan findes på AvtoTachki Pasje!

: