Hvordan vælger man en mountainbikehjelm uden at tage føringen?

En hjelm er uden tvivl det vigtigste stykke mountainbikeudstyr. Det sikrer cyklistens sikkerhed og beskytter hovedet i tilfælde af fald eller ulykke. Du kender sikkert også denne mand, hvis liv blev reddet af hjelmen...

Den slags anekdoter er nok til at minde dig om, at for det første, nej, det sker ikke kun for andre, og for det andet leger vi ikke med disse ting! Fordi i dit hoved... din hjerne. Der er ingen grund til at diskutere dets anvendelighed i lang tid, eh ...

Din hjelm beskytter dig mod to ting: indtrængen af ​​en ekstern genstand, der kan gennembore skallen, og hjernerystelsen forårsaget af, at din hjerne rammer kraniets vægge.

Der er andre elementer at overveje, når du skal vælge den hjelm, der passer bedst til din fysik og din praksis.

Vi vil fortælle dig alt dette i denne artikel!

Hvordan vælger man en mountainbike hjelm?

Design materialer

Din hjelm består af to dele:

• La ydre skal, som beskytter dit kranium mod eksterne genstande. Undgå PVC-kapper. Billigere, dette materiale er også mindre holdbart, da det ikke tåler sollys. Vælg derfor hjelme af polycarbonat, carbon eller kompositmaterialer, som har den fordel, at de er lettere og absorberer mere energi i tilfælde af et sammenstød. Din hjelm vil deformere mere end en PVC-hjelm, hvilket vil bremse trækstyrken. Og derfor beskytte dit kranium mere effektivt.
• La indre skal, som beskytter din hjerne mod hjernerystelse. Dens rolle er at absorbere og sprede stødbølgen. Alle indvendige skaller er lavet af ekspanderet polystyren. Entry-level hjelme har en indvendig skal i ét stykke. Mere avancerede modeller består af en polystyrenkonstruktion bundet til nylon- eller Kevlar-elementer. på en hest? Øget beskyttelse og frem for alt lethed, som du vil sætte pris på.

For de fleste modeller er de to skaller varmeforseglede for at kombinere styrke, lethed og ventilation.

Undgå dog modeller, hvor de to dele blot er limet sammen. Selvom denne type finish er mere økonomisk, resulterer det normalt i mere vægt og mindre ventilationseffektivitet. Det er klart, at du hurtigt kommer til at svede fra hovedet, og som en bonus vil du få ondt i nakken.

Beskyttelsesteknologier

Hvad angår sikkerhedspatentet, har du 2 niveauer.

Minimum: CE-standard

Det er det, der giver effektiv beskyttelse til alle hjelme.

• Cykelhjelm: EN 1078 standard
• Race Godkendt hjelm: NTA 8776 Standard

En speedbike er en VAE, der ligner en knallert, der ikke er begrænset til 26 km/t og skal have en nummerplade (bl.a.).

Fordelen ved at opfylde NTA 8776-standarden er, at denne standard garanterer 43 % mere energitab under stød sammenlignet med en EN 1078-kompatibel hjelm.

For producenterne har første prioritet længe været styrken af ​​hjelmen, og dermed den ydre skal, for at undgå enhver risiko for kraniebrud. Indsatsen i dag er fokuseret på, hvad der sker inde i kraniet i tilfælde af en påvirkning og på at beskytte din hjerne. Producenterne har således udviklet sofistikerede teknologier til at begrænse risici afhængigt af påvirkningernes retning og styrke.

Vær forsigtig med produkter købt fra markedspladser uden for EU, hvor det er svært at vide, om minimumsstandarderne er opfyldt. Vi vil også advare dig om forfalskede produkter... det er op til dig, om du vil lege med hovedsikkerheden 😏.

Forbedringer ud over CE-standarden

Derfor tilbyder mærker udover CE-standarden andre sikkerhedspatenter, herunder:

• le MIPS system (multidirektionelt beskyttelsessystem). Et mellemlag tilføjes mellem hovedet og den ydre skal. Den bevæger sig uafhængigt for at beskytte dit hoved mod påvirkninger i flere retninger. Dette er nu det system, der bruges af mange mærker såsom Met, Fox eller POC.
• ForfatterORV (omni-directional suspension) karakteristisk for 6D-mærket, som er kendetegnet ved 2 lag ekspanderet polystyren (EPS), mellem hvilke små støddæmpere er tilføjet for at maksimere hjelmens absorptionskapacitet.
• Koroyd, brugt især af Endura og Smith, som erstatter EPS med et design bestående af små rør, der er i stand til at bryde mere end 80 % af deres længde. Lettere og mere åndbar end EPS, Koroyd reducerer kinetisk energi med op til 50 %. Det beskytter dit kranium mod lette stød såvel som hårde stød.

Dette er en ufuldstændig oversigt over andre sikkerhedsteknologier, du kan finde på markedet i dag. Ved, at producenterne øger deres forskning på dette område og konstant udvikler sig for at tilbyde os den bedst mulige beskyttelse.

tæppe

Belægning er et meget vigtigt punkt, især med hensyn til beskyttelsesniveauet af tindingerne og bagsiden af ​​hovedet. Hjelmskallen skal være lav nok til at beskytte disse områder. Du vil også sørge for, at projektilet ikke rammer din nakke, når du løfter hovedet.

Komfort

Komforten af ​​din hjelm er baseret på 2 elementer:

• le mousser aftagelig inde i hjelmen, som ikke kun giver komfort, men også absorberer fugt. Nogle mærker har antibakterielle og åndbare egenskaber, hvoraf det ene er Coolmax.
• le luftindtag, som fremmer ventilation og luftstrøm fra front til bag for at afkøle hovedet. Nogle hjelme er også udstyret med insektnet for at forhindre bid.

Indstillinger

• Le vandret justeringbag på hovedet giver god støtte til hjelmen. Modeller af høj kvalitet tilbyder lodret justeringat skræddersy hjelmen til din morfologi. Ved, at hvis du har langt hår, er dette en fantastisk tilføjelse til nemt at give hestehalen videre!

  Der er 3 måder at justere hjelmen på:

  • skiven du drejer for at trække hovedet op;
  • et mikrometerspænde, der fungerer som en skive, men med større nøjagtighed;
  • BOA system®der virker gennem et strømførende kabel. I dag er det det mest pålidelige system på markedet.

• La hagerem holder bare hjelmen på hovedet.

  Der er 4 monteringssystemer:

  • enkel klemme;
  • mikrometrisk stramning, lidt mere præcist;
  • magnetisk Fid-Lock spænde®, endnu mere præcist;
  • Dobbelt D spænde spænde findes mest på Enduro og DH hjelme. Selvom dette er det mest sikre låsesystem, er det også det mindst intuitive og tager derfor lidt tid at vænne sig til for at komme i gang.

• . sidestropper garantere vedligeholdelse af hjelmen i tilfælde af kraftige stød eller fald. De krydser lige under ørerne. De fleste er glidejusterbare. Top-of-the-line modeller tilbyder låsning, igen mere sikker og præcis.

Kompatibilitet med beskyttelsesbriller/briller

Hjelmskallen skal have nok plads med kraniet på temporalt niveau for at undgå ubehag, når du bærer beskyttelsesbriller 😎.

Sørg for, at hjelmens visir er justerbart nok til at holde dine briller lavere eller højere, når de ikke er i brug.

Ligeledes skal du huske at sikre dig, at hjelmens forskærm ikke trykker på toppen af ​​brillerne eller masken: det er ret ubehageligt at tage på en tur, løfte briller, der har en tendens til at gå ned på næsen.

Ekstra tilbehør

Producenter går ikke glip af muligheden for at innovere for at skille sig ud ud over de grundlæggende kriterier og den rene beskyttelse, som en hjelm giver.

Derfor finder vi enheder til:

• Falddetektering og nødopkald som Specialized Angi.
• NFC Medical ID: En chip indlejret i headsettet gemmer dine vitale medicinske og nødsituationer kontaktoplysninger, så førstehjælpere har direkte adgang til de oplysninger, de har brug for.
• Hjælp beredskabstjenester med at finde dig hurtigt og nemt, hvis noget går galt med RECCO®-reflektoren (et velkendt system i bjergene til at opdage i tilfælde af lavine).
• Bagbelysning skal ses om natten (ikke særlig nyttig i MTB-tilstand, fordi vi foretrækker andre lyssystemer om natten).
• Lydforbindelse: For at høre GPS-navigationsinstruktioner (og tage håndfri telefonopkald, men hey...), mens du lytter til verden omkring dig.

Æstetik

Efter vores mening er dette det sidste af kriterierne 🌸, men ikke mindst. Du skal kunne lide hjelmen, så dens farver, finish og overordnede design matcher din smag, så den matcher din træning, din cykel, dit gear.

Lad dig ikke narre af dette kriterium, men en god hjelm betyder ikke nødvendigvis en hjelm, der beskytter godt.

Pas på med en mørk hjelm, om sommeren når solen går ned, bliver det varmt ♨️!

Nu hvor du kender de vigtige kriterier for at vælge en hjelm, så overvej at beskytte dine øjne med mountainbikebriller.

Hvilken hjelm skal jeg vælge i henhold til min praksis?

Jeg mangler bare en mtb hjelm

Le klassisk hjelm vi anbefaler. Det er et godt kompromis mellem beskyttelse, ventilation og vægt. Velegnet til amatør mountainbiking, langrend.

Typisk fransk Cairn PRISM XTR II hjelm med meget god værdi for pengene, med et aftageligt visir, der efterlader det perfekte sted at køre om natten med en pandelampe og store ventilationsåbninger bagpå.

Jeg kører racerløb og vil gerne køre hurtigt ✈️

Vælg aero hjelm, designet til at være åndbart og spare dyrebare sekunder. Den kan også bruges som landevejscykel.

anbefalinger:

• Artex tur

• ECOI ELIO MAGNETISK

Jeg har været på vandretur og vil gerne føle mig beskyttet

Vælg en cykelhjelm med et lavt fald ned til baghovedet.

Velegnet til off-road, all-mountain.

anbefalinger:

• MET Newfoundland

  (Spørg os ikke, hvor man kan finde UtagawaVTT-versionen af ​​Terranova, den er ikke tilgængelig... MET lavede os en ultra-begrænset udgave kun for webstedets personale)

• POC Kortal

Jeg vil have maksimal beskyttelse / gør DH eller enduro

Her går vi til fuld hjelm, Sikkert. Hele dit hoved er beskyttet, inklusive dit ansigt, især med en øjenmaske. Den er særlig holdbar og absorberer maksimal energi.

Velegnet til enduro, DH, freeride.

Alle mærker kan tilbyde en eller to modeller. Den førsteklasses specialist i denne genre, anerkendt af praktiserende læger, er fortsat Troy Lee Designs.

Med en helhjelm til øjenbeskyttelse er det bedre at bære en mountainbike-maske end beskyttelsesbriller. Dette er mere praktisk, fordi pandebåndet passer over hjelmen (i stedet for at brillens tindinger presses mod kraniet af hjelmens skum). Vi hjælper dig med at vælge den perfekte MTB-maske.

Nogle gange løber jeg cross country, nogle gange enduro. Kort sagt, jeg vil have en universal hjelm.

Producenterne har tænkt på dig. Bruges i stigende grad hjelm med aftagelig hagestang tilbyder det bedste kompromis for alsidig praksis. Den aftagelige hjelm er en kombination af en jethjelm og en helhjelm. Det giver komfort og god ventilation på opstigningen, samt maksimal beskyttelse på nedstigningen.

Velegnet til alle bjerge, enduro.

henstilling:

• Med faldskærm

Lovgivning: hvad siger loven om cykelhjelme?

Ganske vist er en hjelm valgfri til en voksen, men den kan varmt anbefales og du ved hvorfor.

Siden 2017 indfører loven ethvert barn under 12 år 👦 Bær hjelm, uanset om du er på din egen cykel, i sædet eller i traileren.

Hvad er levetiden for en mountainbikehjelm?

Det anbefales at skifte hjelm hvert 3-5 år, afhængig af brug. Du kan også tjekke om Styrofoam er hærdet under tørringen. For at gøre dette trykker vi let på materialet med en finger: hvis det er fleksibelt og let ikke efterlader nogen problemer, på den anden side, hvis det er hårdt og tørt, skal hjelmen skiftes.

Du kan finde ud af alderen på din hjelm: Bare kig ind i hjelmen (ofte under behageligt skum), produktionsdatoen er angivet.

Det siger sig selv, at i tilfælde af et sammenstød, eller hvis hjelmen har spillet sin rolle (brudt, revnet, beskadiget hjelm), skal den udskiftes.

Hvordan opbevarer man en cykelhjelm?

For at bevare alle dens egenskaber længst muligt skal den opbevares et sted, hvor den ikke risikerer at falde, hvilket beskytter den mod temperaturændringer, på et tørt sted og ikke udsættes for UV☀️.

Hvad er vedligeholdelsen af ​​hans hjelm?

Hjelmen er meget vaskbar. Foretrækker en blød svamp og sæbevand, rengøringsmidler og andre kemikalier bør undgås for ikke at beskadige den. For at tørre skal du blot tørre stoffet af med en fnugfri klud og lade det stå i luften i et par timer. Det aftagelige skum kan vaskes i vaskemaskinen ved en maksimal temperatur på 30°C på et skånsomt program. (Tør ikke skummet!)

📸 Credits: MET, POC, Cairn, EKOI, Giro, FOX