Hvordan vælger man kontaktlinser, og hvordan plejer man dem? - begynderguide

Kontaktlinser er et godt alternativ til briller. Normalt vælges de af folk, der af forskellige årsager ikke ønsker eller ikke kan bære briller - folk, der er involveret i sport, fører en aktiv livsstil eller simpelthen ikke kan lide briller på grund af ulejligheden. På det seneste kan behovet for at bære masker få mange af os til at række ud efter vores linser – tågede briller er et alvorligt problem, der ved at begrænse synet kan påvirke ikke kun vores komfort, men også sikkerheden, for eksempel når vi krydser vejen. Hvordan vælger man de rigtige kontaktlinser? Hvordan tager man sig af dem? Hvorfor er det nødvendigt at bruge specielle linseopløsninger? Du finder svarene på disse spørgsmål i vores guide.

Dr. N. Pharm. Maria Kaspshak

Linser eller kontaktlinser?  

Hvad er kontaktlinser, populært kendt som "linser"? Før i tiden var hårde kontaktlinser mere almindelige, de passede bedre til navnet "glas", men de bliver næsten aldrig brugt i dag. Så navnet "kontaktlinser" er lidt anakronistisk, fordi moderne bløde kontaktlinser ikke har noget at gøre med briller eller endda med plastik. Disse er bløde, hydrerede silikonehydrogelpuder, der er fleksible og tilpasser sig øjets form. Der er ingen bekymring for, at de vil beskadige hornhinden, selvom forkert montering eller brug af kontaktlinser kan føre til øjenirritation eller betændelse. Det er endnu vigtigere at vide, hvordan man korrekt tager kontaktlinser på, tager af og renser.

Inden du vælger de rigtige linser, skal du tænke over, hvor ofte og hvor længe du vil have dem på? Vil du kun bruge dem lejlighedsvis, såsom under træning, fester, ture? Vil du bruge dem regelmæssigt? Foretrækker du almindelige, farveløse linser eller farvede linser, der ændrer dit syn? Bemærk - Uanset om du skal bruge linser hele tiden eller bare lejlighedsvis, bør du altid have mindst et par briller ved hånden. Der er tidspunkter, hvor du af en eller anden grund ikke kan tage linser på, og så er briller den eneste måde at se godt på. 

Hvorfor har jeg brug for kontaktlinser, og hvor ofte skal jeg bruge dem?  

Svaret på dette spørgsmål afhænger af valget af den korrekte type linser. Baseret på det kan du overveje den passende type linser - en-dag, to-ugers, månedlig eller endda kvartalsvis, for i øjeblikket er den mest populære kategori, som linsetyper skelnes efter, tidspunktet for deres brug. Dagslinser kan, som navnet antyder, kun bruges i én dag og derefter smides ud. De kræver ingen plejevæsker. Ugentlige, månedlige eller kvartalsvise linser kan bruges i det angivne tidsrum hver dag. Om natten skal de fjernes, renses og placeres i en speciel linsevæske. Hvis du har til hensigt at bruge kontaktlinser lejlighedsvis, men bruger briller hele tiden, skal du vælge engangslinser. De sælges i pakker med 30 styk eller multipla af tredive (f.eks. 90, 180, 270 styk). Hvis du ønsker at bruge kontaktlinser hver dag, er det mere økonomisk at bruge linser hver anden uge, måned eller kvartal. De fås i mindre pakker med to, tre eller seks. Jo længere du bruger dine linser, jo mere opmærksomhed skal du være opmærksom på at rense og desinficere dem, da proteinaflejringer opbygges på linserne, og bakterier kan yngle. 

Udvælgelsen af ​​kontaktlinser er obligatorisk hos øjenlægen eller optikeren  

Når du vælger daglige eller langtidslinser, skal du være opmærksom på følgende linseparametre: størrelsen og typen af ​​synsfejl, som de korrigerer (antallet af dioptrier i plus eller minus, toriske linser for astigmatikere) diameteren og krumningen af ​​den givne linse . Diameteren og krumningen bestemmer formen og størrelsen af ​​det øjeæble, som linsen passer til. Objektivets diameter varierer fra 12 til 17 mm (oftest omkring 14 mm), krumning fra 8,3 til 9,5 (oftest 8,6). Jo lavere krumningsværdien er, jo "mindre" eller "køligt" øje vil linsen passe.

På grund af hydrogelens blødhed er de fleste linser naturligvis velegnede til forskellige øjenformer. Men at vælge en linse, der er for lille, kan lægge pres på øjeæblet, og en linse, der er for løs, kan "svæve" over øjet og flytte sig, når den bæres. Dette fører ofte til øjenirritation, og langvarig brug af dårligt tilpassede linser kan føre til alvorlig betændelse i øjet. Derfor skal en øjenlæge eller optometrist vælge dem for korrekt at vælge parametrene for linserne. 

Mange optikbutikker, store som små, tilbyder linsetilpasning, som normalt består af to besøg med få dages mellemrum. Prisen for en sådan service omfatter en vurdering af øjenfejlen, måling af øjets parametre, et sæt prøvelinser og instruktioner til at tage dem på, tage dem af og pleje dem. Ved dit første besøg vil en speciallæge bruge en speciel maskine til at vurdere, om linserne passer godt til dit øje, om de er for store eller for små, og lære dig, hvordan du tager linserne på og af. Ved dit næste besøg om et par dage vil du fortælle os, om du er tryg ved testlinserne og ser godt. Hvis ja, så var de godt udvalgt, og netop denne model passer dig bedst. Før du prøver en anden linsemodel, bør du også besøge en øjenlæge eller optiker for at vurdere, om de er rigtige for dig. 

Daglig kontaktlinsepleje 

Øjnene er meget følsomme over for irritation og infektion, så du skal passe på, at dine kontaktlinser er rene. Øjeninfektioner og conjunctivitis er meget ubehagelige og ofte svære at behandle, og kan i ekstremt fremskredne tilfælde føre til blindhed. Så hvordan passer du på dine kontaktlinser, så du ikke bliver smittet? Først og fremmest bør du inden hver berøring af linserne vaske dine hænder grundigt med sæbe og vand, skylle grundigt og tørre med et rent håndklæde - gerne en engangs. Først derefter kan du starte enhver handling med linserne. Der er ingen problemer med daglige problemer - hver dag tager vi frisk steril damp ud af pakken, og smider den i skraldespanden om aftenen. Ugentlige, månedlige og kvartalsvise linser skal vaskes og desinficeres hver dag med en speciel væske ved hjælp af et linseetui. De mest populære multifunktionelle væsker bruges til at skylle, rense, desinficere og opbevare linser. Nogle gange indeholder de også stoffer, der desuden fugter og beroliger øjnene, og sættet indeholder ofte en beholder til opbevaring af linser. Her er de trin, du skal tage for at fjerne dine linser om natten og sætte dem på igen om morgenen:

• vask og tør dine hænder,
• klargør kassen og fyld den med frisk væske,
• fjern linsen (vi starter altid med den samme, f.eks. den venstre. Takket være dette vil vi ikke lave en fejl, hvilket er vigtigt, når vi har forskellige synsfejl på begge øjne) og læg den i håndfladen på din hånd,
• påfør et par dråber væske og gnid linsen på din hånd med fingeren i et par sekunder,
• skyl linsen grundigt med væske og læg den i en beholder,
• gentag trinene med den anden linse,
• luk beholderen og lad flydende linser stå natten over,
• fjern linserne om morgenen, du kan desuden skylle dem med væske fra flasken,
• tag linser på - altid i samme rækkefølge,
• Skyl beholderen med linseopløsningen og lad den tørre, helst på hovedet på en ren serviet. 

Bemærk - Du bør altid bruge specielle væsker til pleje og desinfektion af linser. Almindelig saltvandsopløsning er ikke nok - du har brug for et lægemiddel, der vil reducere væksten af ​​bakterier og protozoer på linserne. Brug hver gang en ny dosis væske - kun da vil det være effektivt! 

Hvorfor skal jeg fjerne linser om natten? 

Mange undrer sig måske over, hvorfor det er så vigtigt at fjerne linser om natten? Hvad sker der, hvis jeg sover med kontaktlinser på? Hvis dette sker én gang - vil der højst sandsynligt ikke ske noget, bortset fra ubehag og en følelse af "tørre øjne", når du vågner. Hyppig søvn i linser fører dog til, at øjets overflade er dårligt mættet med ilt og tørrer op (linserne absorberer konstant fugt, og tåreproduktionen er lavere om natten end om dagen). Ja, der er linser på markedet til permanent brug - dag og nat, de har en rigtig god iltgennemtrængelighed. Men selv i deres tilfælde er det værd at tage dem af fra tid til anden for at desinficere og give dine øjne en pause. 

For daglige linser er dette helt essentielt. Hornhinden i øjet er dårligt vaskulariseret og modtager ilt direkte fra luften. Langvarig hornhindehypoxi kan føre til dannelse af nye blodkar i hornhinden, da kroppen for enhver pris forsøger at forsyne øjet med den rigtige mængde ilt – blod. Så vil vi konstant være med "blodskudte" øjne, og det er der sandsynligvis ingen, der ønsker. 

Praktiske råd til kontaktlinsebrugere 

• Husk, at de første forsøg på at indsætte linser kan være smertefulde, og dine øjne løber i vand. Efter flere forsøg vil øjnene dog vænne sig til det, og korrekt udvalgte kontaktlinser er usynlige i hverdagen. Hvis symptomerne fortsætter, skal du sørge for at konsultere en øjenlæge for at finde ud af årsagen til tilstanden.
• Hav altid fugtgivende øjendråber ved hånden, helst uden konserveringsmidler, baseret på natriumhyaluronat. Linser absorberer noget af fugten fra øjnene, så det er godt at holde øjnene fugtede.
• Skriv datoen for første åbning på linseopløsningen. Brug væsken i den tid, producenten anbefaler, normalt 2-6 måneder.
• Vask og damp dit objektivetui regelmæssigt (hvis det er lavet af et materiale, der er modstandsdygtigt over for kogende vand), og skyl det hver dag med frisk linseopløsning. Hvis du er særligt bekymret for hygiejnen, kan du spraye dit linseetui med 95 % fødevaregodkendt alkohol efter skylning. Det vil helt fordampe, så du behøver ikke bekymre dig om skadelige rester, og indtil da vil det dræbe bakterier og andre bakterier. Bare husk kun at bruge beholderen, når den er helt tør for at undgå at få alkohol i øjnene. Brug aldrig andre typer alkohol (såsom salicylsyre eller forurenet alkohol).
• Har flere objektivetuier derhjemme. Det vides ikke, hvornår du vil miste eller beskadige en af ​​dem. 
• For at gøre håndteringen af ​​en lille blød linse lettere, prøv en speciel linsepincet med silikonespidser.

Til sidst en meget vigtig ting. For eventuelle øjenproblemer, især hvis de forværres over tid, skal du straks stoppe med at bruge linser og konsultere en øjenlæge! Betændelse og øjeninfektioner er altid alvorlige, og hvis de ignoreres, kan de have uoprettelige konsekvenser. Pas på dine øjne!

Du kan finde flere manualer på AvtoTachki Pasje. Online magasin! 

: