Hvordan plejer man akne udsat hud? 6 tips til hudpleje med acne

Mennesker med acne-udsat hud står over for den vanskelige opgave med ordentlig hudpleje. Det er dog nok at følge nogle få grundlæggende regler for at minimere problemet med tilbagevendende akne. Hvordan plejer man akne udsat hud? Vi rådgiver!

Udsættelse for solen på acneudsat hud får eksisterende læsioner til at tørre ud og begynde at falme. Samtidig gør soling dem mindre mærkbare. Det viser sig dog ofte, at efter hjemkomst fra sommerferie, vender huden hurtigt tilbage til sin dårlige tilstand. Dette skyldes den førnævnte udtørring af huden forårsaget af udsættelse af huden for sollys.

Tør hud, der søger at øge dens niveau af hydrering, udløser processen med overproduktion af talg, hvilket resulterer i dannelsen af ​​inflammatoriske cyster. Dette fører igen til dannelsen af ​​nye hudorme, pustler og papler. Der er også problemet med hudens glans - dette er også en konsekvens af overdreven talgsekretion. En anden uønsket souvenir efter solbadning kan være uskøn misfarvning.

Det er dog nok at bruge solcreme hver dag for at mindske de negative effekter af sollys på huden. Barrieren skabt af SPF forhindrer UV-stråling i at trænge ind i de dybere lag af huden og udtørrer den dermed ikke.

For at gøre dette, sats på cremer med høj UV-filterfaktor - gerne SPF 30 eller 50. Denne type præparat bør bruges før hver soleksponering, helst hele året. Cremen skal have en let formel for at undgå tilstopningseffekt. Det er bedst at vælge et produkt, der er specielt designet til acne-udsat hud.

Hvordan plejer man akne udsat hud hver dag? Sørg for at rengøre grundigt

For korrekt pleje af acne-udsat hud, bør du først fokusere på grundig renser huden for makeuprester, støv eller snavs. Til dette formål er sarte kosmetiske produkter som skum, geler og micellære ansigtscremer bedst egnede. De giver dig mulighed for at fjerne makeup uden at smøre det på huden, har antibakterielle egenskaber og absorberer overskydende talg. Grundig rensning af huden bør udføres to gange om dagen, morgen og aften.

Problemet med overskydende talg vil blive løst ved at mattere papirer, som effektivt eliminerer effekten af ​​hudens udstråling. Personer med acneudsat hud bør undgå alkoholbaserede tonere og alkaliske sæber, da deres brug kan irritere huden.

Effektiv hudpleje til acneudsat hud: fugtighedscreme

Det næste trin i din daglige acne hudplejerutine er det rigtige. увлажнение. De såkaldte dermokosmetika til akneudsat hud er præparater, der understøtter behandlingen af ​​akne og forhindrer dens gentagelse. De indeholder blandt andet planteekstrakter, lipider, retinol, peptider, panthenol og hydroxysyrer.

Sørg for, at det produkt, du vælger, ikke indeholder irriterende stoffer såsom konserveringsmidler, SLS eller emulgatorer. Fugtgivende egenskaber vises for eksempel af naturlig aloe vera gel. Samtidig regulerer det talgproduktionen, tilstopper ikke porerne og hjælper med at forhindre betændelse.

Acneudsat hud: hvordan plejer man den? Husk skræller!

Personer med acne-udsat hud rådes til systematisk at eksfoliere den døde epidermis. Takket være dette kan du forhindre tilstopning af hudens porer og dermed forhindre yderligere dannelse af pustler, papler eller hudorme. Den sikreste måde at tage sig af acneudsat hud på enzymatisk ansigtsscrubfordi det ikke udsætter epidermis for risiko for skader.

Det er værd at vælge præparater baseret på naturlige ingredienser, såsom for eksempel mandelsyre. De påvirker blidt huden og understøtter samtidig processen med dens restaurering, forfriskning og iltning. Samtidig bidrager de til absorptionen af ​​aktive stoffer fra kosmetik. Mandelsyrecreme tilbydes af Biocosmetics, Ziaja, Delia Cosmetics, Bielenda og Tołpa.

Hvordan plejer man akne udsat hud? Klem ikke læsioner og opretholde hygiejnen

Normal hygiejne Dette er et andet vigtigt problem, som acnehud kræver. Glem ikke systematisk at skifte håndklædet, samt jævnligt slippe af med sved og overskydende talg fra huden, for eksempel ved at tørre det af med vådservietter. Det er ikke tilrådeligt at røre ved dit ansigt med snavsede og svedige hænder, samt at klemme og rede acne foci på egen hånd. Sådanne handlinger hjælper ikke, tværtimod kan de føre til udvikling af betændelse, sekundær infektion, forårsage misfarvning og ardannelse.

Behandling af acne med diæt

Daglig pleje af acne-udsat hud bør forstærkes med en introduktion sunde kostvaner. Kosten til en person med et sådant problem bør være rig på fødevarer, der indeholder zink, vitamin A, B2, B6 og nikotinsyre. De kan leveres til kroppen, især ved systematisk brug af grøntsager, frugt, fisk, æg, fuldkorn, nødder og bælgfrugter.

Hvis du leder efter kosmetik, der passer til din acnehud, så sørg for at tjekke vores tilbud af acnecremer, tonere eller serums.

For flere plejetips, se Passion I care about beauty.