Sådan forbereder du dig til mountainbiking med børn

… Og hav det sjovt… 😁

Да потому что ставка есть! Mountainbike ja, mountainbike med børn ja, men det er den potentielle pinesti, der lover at være, ikke?

Lad os vende tilbage til klichéen. Børn, der klager som Natalie Bronze skiløb " Det er for svært! Jorden er for blød! “ En af forældrene, der bliver sur: ” Men jeg sagde jo, det er for lang tid! Det er klart, at du altid vil gøre mere! “.

Og føj hertil gæstens overraskelse: et fladt dæk, en afsporet kæde, en løs bremse eller en dropperpost, der besluttede at gøre oprør. Valg.

Omvendt har vi Danny MacAskill, som sammen med sin lille niece fandt sin egen løsning til mountainbike. Ikke sikker på, om dit yngste barn har det samme smil som søde Daisy i slutningen af ​​den anden saltomortale.

Men det er vi alle enige om sandheden er meget bedre. Man ser flere og flere familier køre sammen, og alle ser glade, raske ud, langt fra hysteriske. Og du har aldrig før hørt almindelige skænderier og hvin midt i skoven.

Så vi gik på udkig efter nogle rigtige afprøvede tips til, hvordan du organiserer din første mountainbiketur med børn, og vi vil starte forfra!

Organisering af en mountainbiketur med børn: grundlæggende tips

I hvilken alder kan jeg tage mit barn med for at køre mountainbike?

Jeg er ked af det, men det afhænger af omstændighederne.

Hvert barn har et forskelligt læringstempo, og det ved vi alle cykling kræver mange færdigheder, som vi ikke alle er lige overfor 😩: balancesans, koordination, reflekser, forventning, dynamik, vilje, autonomi, følelse af opfyldelse mv.

Børn er meget komfortable med at cykle fra en tidlig alder og kan følge dig på en mountainbiketur fra de er 5 år. Andre vil tage lidt længere tid.

Læg mærke til hans reaktioner, hans spørgsmål, den glæde, han får af denne nye hobby, han lærer. Kort sagt: vær sej 🧘. Intet at opnå, intet at opnå.

Nogle vil fortælle dig, at jo oftere dit barn ser dig cykle på mountainbike, jo hurtigere vil de starte. Her er vi på kontrapsykologi. Sandheden er mere subtil. Medlemmerne af UtagawaVTT-samfundet har aldrig, til deres forfærdelse, været i stand til at give deres lidenskab videre til deres børn. For andre gik det meget hurtigt!

Hvilken rute skal man vælge til en mountainbiketur med børn?

Du har to muligheder.

Hvis du vil begejstre dit MTB-barn, skal du ikke spare på længde- og højdeforøgelsen 🧗‍♀️ eller dødens tekniske nedstigning, der dræber. Der er ikke noget bedre end at væmme en nybegynder fra første udgang!

Hvis du ikke er sådan en sadist, vi anbefaler, at du starter med at tænke på varighed. Først 30 til 45 minutter og i lejligheden for at se, hvordan alt går, hvordan din baby reagerer, og øg derefter gradvist varigheden, mens du beholder samme tekniske vanskelighed: at krydse trappen, dette er til senere.

Hemmeligheden her er at sørg for, at dit barn kun skal fokusere på deres praksis og ikke på kompleksiteten på det område. Husk på, at dit barn i en alder af 5-6 år ikke har de samme venteevner som en voksen.

Du kan sætte dig som mål at gå 6 til 10 km med en lille højdeforskel. Hvis alt går godt, og alle beder om mere, kan du forlænge de næste ture.

For at holde dit barn underholdt og underholdt, vil det være vigtigt at tilpasse tempoet og holde sammen så meget som muligt. Tænk tilbage på dine første quad-cykler med folk, der er vant til at køre mere end dig. Det er stadig ærgerligt at se, at vi står bag alle, og at gruppen må vente på os! Så forestil dig på et barns skala, hvor alle følelser tiddobles...

Hvordan indgyder du dit barn smag for mountainbike?

Link det til rutevalg for at interessere ham og vise ham, at dette ikke er en voksenbeskæftigelse, at han bliver nødt til at udholde et uendeligt familiemåltid, hvor han vil være det eneste afkom.

Hvor vil han gerne hen? Hvad ville han gerne se på banen?

Dette vil også tillade Giv ham vejledning på vejenså han ved hvor han er. Et gammelt hus med alle dyrene, en dam med åkander, en stor bunke brænde, en mark med heste, en ridderborg m.m.

Du kan også vælge dit eget sted at smage den 🥨. For ja, det vil nok være det bedste tidspunkt at udgive!

En anden mulighed er at kombinere mountainbiking og geocaching for at tilføje eventyr og skattejagt.

Eller få ham til at ringe en klokke, hver gang han ser noget bestemt (sommerfugl, fugl osv.)

Jo yngre dit barn er, jo mere han elsker at finde på historier, jo mere frugtbar er hans fantasi. Brug dette til at give ham smag for mountainbike!

Men det er også en mulighed for at lære dit barn at blive mere og mere komfortabel på en cykel ved at give ham råd (hvordan man kører et bump, et hul, en gren, undgår en forhindring, nedadgående position osv.) eller ved at forestille sig spil:

• slalom spil;
• slip den ene hånd fra rattet, skiftevis venstre og højre hånd - det samme for pedalerne;
• boldspil - rul med bolden i hånden og kast den på det angivne sted.

Så kan spillet blive et problem : vinderen er den, der har kørt længst uden at træde i pedalerne eller sætte foden på jorden osv.

På den anden side, hvis du har samme takt som Arnold Schwarzenegger i Terminatoren med hensyn til pædagogik og tålmodighed, så hold dig til noget simpelt! Glem det ikke du er her også for at glæde dig selv!

Meget praktisk og innovativt tilbehør

For dem, der ønsker at dele deres passion for mountainbike med et barn fra en tidlig alder, er der altid mulighed for at tage en mini-atlet med på deres cykel. Ud over trækvognen og sædet, der fastgøres bag på cyklen, som er til ringe eller ingen nytte til mountainbiking, er der systemer fra 1 til 5 år, som monteres foran på stellet.

fordele?

Прежде всего, эти системы совместимы с полужесткими горными велосипедами и даже с полной подвеской, что идеально подходит для практики вдали от проторенных дорог и позволяет маленьким пальцам открывать природу. Затем, если ваш ребенок находится впереди, это обеспечивает лучшее распределение веса, который остается по центру велосипеда, поэтому взрослым легче управлять. Endelig er turen sjovere for dit barn, som ser vejen og tingene omkring sig, i stedet for at kigge dig over ryggen. Derudover er det lettere at kommunikere med ham, dette er et rigtigt øjeblik for udveksling og læring. Barnet deltager aktivt i gåturen, opdager fornemmelserne af pilotering, bremsning, ændring af retning ...

Hvordan ser disse systemer ud?

For de små

Dette er et sæde med sikkerhedsseler, der giver støtte til et barn, der kan falde i søvn under rejsen. Komforten er der, men genstanden optager pladsen mellem dine arme og ben og vil hurtigt blive indsnævret, efterhånden som din lille vokser.

For børn i alderen 2 til 5 år er dette et system, der blot består af en sadel og tåklemmer, uden fastholdelsesstrop. Derfor skal den bruges med tonic børn, der er i stand til at sidde op og holde fast i rattet selvstændigt.

Nogle mærker, som Kids Ride Shotgun, tilbyder også et lille styr, der fastgøres til din bøjle. Dette gør det muligt for din passager at have det rigtige tilbehør, som deres små hænder kan holde fast i, og forhindrer dem i at lege med sædekontrolgrebet, bremserne eller gearstangen!

Hvad med de gamle?

Efter 5 år (eller 22 kg) passer et sådant system ikke længere, barnet bliver for tungt, for højt og frem for alt begynder det at styre sin cykel godt.

Så kan du vælge ATV Traction Belt 🚜, som giver dig mulighed for at bugsere din lille, når skråningen bliver for stejl eller for træt. På denne måde kan vi være mere komfortable med store familieudflugter.

Nogle systemer forbliver fastgjort til sadelpinden på leadcyklen, andre leveres som en elastisk rem med fordelen at absorbere stød, når den voksne starter eller stopper.

Kids Ride Shotgun tilbyder en cykelstrop, der passer ind i en lille fanny pack, når den ikke er i brug. Dette gør det muligt at bugsere op til 225 kgså det nemt kan stjæles af større børn! Ikke flere uoverensstemmelser mellem muskel- og elcykler eller mellem erfarne ryttere og begyndere!

Producent Trax tilbyder Trax MTB, en trækkabelrulle i nylon, der monteres på sadelpinden med Rilsan-klemmer.

Under alle omstændigheder, uanset dit barns alder, så husk, at han vil anstrenge sig mindre end dig, så husk at dække ham godt til, hvis vejret er lunefuldt, for ikke at tage en lille Ice Cube med!

Produkt
	System trækkraft Trax ➕: 1️⃣ Forbliver installeret og kan derfor hurtigt bruges, 2️⃣ Kan trækkes ud for at spare plads, når den ikke er i brug, 3️⃣ Meget let system. ➖: 1️⃣ Uelastisk, giver ryk ved start eller i ujævnt terræn, 2️⃣ Installeret på sadelpindens rør, derfor ikke kompatibel, hvis røret er i nedre position eller med teleskopstøtter, 3️⃣ Rislan fastgørelsesanordninger er påkrævet, så du bliver nødt til at klippe dem for at skifte cykelsystem, 4️⃣ Kan kun bugsere op til 90 kg / risiko for brud.	Se pris
Haglgeværrem ➕: 1️⃣ Kan trække op til 225 kg og kan derfor bruges af voksne. 2️⃣ Kan sælges med en smukt designet lille fanny pack, som børn vil elske og kan holde en rem, 3️⃣Elasticitet for komfort ved start og på ujævnt terræn. ➖: 1️⃣ Uden vikling, 2️⃣ Skal medbringes, når den ikke er i brug.	Se pris

Vi vil gerne takke Nathalie Cuccarolo, Jean-Louis Varlet, Nicolas Croizet, Mary Ferrari Spadgirls, Marie-Rose Gel, Gabi Ledrich for deres udveksling af erfaringer og deres værdifulde råd!

Credits 📸: Agence Kross, Sylvain Aymoz, Méribel Tourisme, Kids Ride Shotgun