Hvordan går man på gipsstylter?
| Wonkee Donkee har følgende tips til at hjælpe dig med at bruge gipsstylter. Stylterne skal være i neutral og opretstående stilling. Der bør ikke være nogen tendens til at læne sig frem eller tilbage. | |
| Ligeledes bør sidebalancen også være neutral, så lægstøtterne ikke skal trække ind eller ud. |
 | Hvis du lige er startet, så tag langsomme, små, bevidste skridt, og hold dine stylter godt fra hinanden. |
 | Når du føler dig mere selvsikker, kan du tage et skridt bredere. |
 | Gå altid frem, når du bærer stylter. |
 | Det er tilrådeligt at have et bord eller en bænk, så du nemt kan komme af og på stylterne. |
 | Brug en pudserbænk (også kaldet et mørtelstativ). Dette giver dig mulighed for at have dine værktøjer lige ved hånden. Klik her for information om mørtelstativer. |
 | En installeret bænk (som den ovenfor) eliminerer behovet for unødvendige bøjninger, der belaster stylterne og din krop. |
Добавлено
in
