Antioxidation – hvordan virker antioxidanter på vores hud?

Antioxidanter beskytter vores hud mod de negative virkninger af solstråling og stimulerer kollagenproduktionen. Deres brug forhindrer også skadelige processer, der forekommer i kroppen. Hvor finder man antioxidanter? Hvilke andre egenskaber har de? Er det et godt valg til din hudtype?

Antioxidant forhindrer skadelige processer i kroppen 

Antioxidanter er antioxidanter. Det er stoffer, der beskytter dig mod kræft. De virker på en sådan måde, at de stopper dannelsen af ​​frie radikaler, neutraliserer deres skadelige virkninger og fjerner deres overskud. Takket være dette beskytter de celler mod skader og bremser som et resultat ældningsprocessen.

De bedste kilder til antioxidanter er frugt og grøntsager. Du finder de fleste af dem i æbler, citrusfrugter, vindruer, kiwier, bælg, tomater, peberfrugter og salat. Mange af disse gavnlige stoffer er også skjult i fisk og skaldyr. De findes også i fuldkornsprodukter. Derfor er det værd at overveje kilderne til antioxidanter i din daglige kost. Men dette skal gøres med måde - overbelastet, men her er det uønsket.

Nogle af de bedste antioxidanter er vitamin A, E og C. 

Vitamin A, E og C bør gives sammen med mad eller kosttilskud hver dag. De er en af ​​de bedste naturlige antioxidanter. De er også essentielle for den korrekte funktion og udvikling af din krop. A-vitamin beskytter mod dannelsen af ​​forskellige slags mutationer og minimerer risikoen for unødvendig celle-reproduktion. Det er også nødvendigt for et ordentligt syn.

E-vitamin derimod bremser ældningsprocessen og holder huden i god stand. Hjælper med at beskytte mod hjertesygdomme. C-vitamin er velkendt for dets evne til at øge modstandsdygtigheden over for infektioner. Påvirker syntesen af ​​kollagen og elastin.

Antioxidanter i kosmetik - et væsentligt element i daglig pleje 

Antioxidanter indeholdt i kosmetiske produkter anbefales især til personer over 25 år. De kan bruges uanset vores teint. De burde interessere dig, især hvis du kan lide at være meget i solen, føre en travl livsstil, ryge cigaretter eller er i et forurenet miljø, for eksempel i et byområde. Da vores hud er udsat for skadelige faktorer i løbet af dagen, skal vi påføre produkter med antioxidanter om morgenen. Det er dog værd at anvende regenererende kosmetik om aftenen.

Vitaminer er vigtige antioxidanter, der bruges i hudplejeprodukter. Ferulsyre er også en almindelig ingrediens. Dette meget stærke oxidationsmiddel reparerer skader forårsaget af solens stråler. Samtidig har den antiinflammatoriske egenskaber, hvilket gør den ideel til følsom hud. Kosmetik indeholder også phloretin, som fås fra æbler. Det kan lysne teint og reparere beskadiget hudcelle-DNA. Til gengæld har coenzym Q10 egenskaber svarende til vitamin E. Det beskytter huden mod UVA-stråling, der kan trænge ind i dens dybere lag.

Antioxidanter kan også være skadelige 

Antioxidanter har vidunderlige egenskaber, men de er ikke helt ufarlige. For det første er antioxidanter sikre for kroppen, når de tages med måde. Et symptom på at tage for meget af sidstnævnte er gulfarvning af huden, som forsvinder efter et par uger. Hvis du bemærker dette symptom hos dig selv, vil du vide, at du skal stoppe med at tage beta-caroten i et stykke tid. Hvis de anbefalede doser af disse to ingredienser overskrides, bør man være særlig opmærksom på dem, der ryger eller har kræft.

Antioxidanter i kosmetik bør ledsage dig i din daglige pleje.

Hvis du leder efter antioxidant hudplejeprodukter, er der mange typer at vælge imellem. BasicLab har fremstillet et antioxidantserum i form af en let olie med anti-rynke egenskaber og genopretter hudens elasticitet.

C-vitamin indeholdt i det er i stand til at trænge ind i de dybere lag af huden og derved forbedre dens struktur. Det hjælper også med at bekæmpe inflammatoriske acnelæsioner. Coenzym Q10 er fremragende beskyttelse mod frie radikaler. På den anden side regulerer CBD udskillelsen af ​​talg, hvilket betyder, at dette kosmetiske produkt er særligt velegnet til kombineret og fedtet hud. Resveratrol korrigerer synligt fine rynker, mens hamp- og vindruekerneolier effektivt regenererer huden.

Til gengæld har Dior antioxidantcremen anti-aging egenskaber. Som et resultat vil dit ansigt være strålende, glat og intenst hydreret.

På den anden side er AA Smoothing and Antioxidant Cream designet til natbrug. Efter regelmæssig brug vil din hud se frisk og strålende ud, samtidig med at den er glat og blød.

Antioxidanter optræder ikke kun i ansigtsbehandlinger. Rica Nourishing & Moisturizing Antioxidant Hair Mask er det bedste eksempel på dette. Designet til normalt og tørt, samt farvet hår. Indeholder mange naturlige ingredienser, der garanterer en fugtgivende, nærende og regenererende effekt. Effekten mærkes efter den første påføring.

Antioxidanter er vigtige både i vores kost og i de plejeprodukter, vi bruger. De beskytter effektivt huden mod de skadelige virkninger af forurenet miljø og sollys. De vil også bremse kroppens aldring, hvilket også kan ses i ansigtet. Det er værd at være opmærksom på, om du tager dem rigtigt – så vil de have en positiv effekt på dit helbred og dit udseende.

: