6 tips til bilister for at undgå at blive syg om vinteren

Om vinteren er der høj risiko for at blive forkølet ikke kun blandt folk, der rejser med offentlig transport, men også blandt chauffører. I en bil med et velfungerende komfur er det som regel meget varmt, chaufførerne varmer op som i et badehus, og går så brat ud i kulden, ofte i let påklædning, og bliver syge. Men der er 6 gennemprøvede tips til bilister, der hjælper dem med at beskytte sig mod den forhadte kulde.

Få tøj på

I en varm bil tager mange bilister overtøjet af, så det er mere bekvemt at køre bil, og varmer kabinen hårdere op. Ankommet til deres bestemmelsessted går de ud på gaden i, hvad de var, og så undrer de sig over, hvor kulden kom fra.

Men sådanne udgange i halvklædt form truer ikke kun med feber og hoste, men også med migræne, bihulebetændelse, delvis skaldethed på grund af hypotermi i hårsækkene og hovedbunden. Der er også risiko for at få et slagtilfælde, for på grund af et kraftigt temperaturfald indsnævres karene, der er udvidet fra varme, kraftigt, og deres vægge kan briste.

Derfor, selvom du betragter dig selv som en hærdet person, skal du ikke løbe ud af en opvarmet bil ud i kulden uden en jakke og en hat.

Lad være med at svede

Risikoen for at blive forkølet, når du stiger ud af bilen, øges markant, hvis du sveder i forvejen. Bare lad være med at opvarme brændeovnen i bilen, så alle indenfor sidder våde, og led ikke en kraftig luftstrøm direkte ind i dit ansigt. For tør luft er med til at udvikle allergisk rhinitis, og løber man ud på gaden med svedig ryg og hoved, kan man nemt få bronkitis eller lungebetændelse.

Hold en neutral temperatur i bilen indenfor 18-20 grader, hvis du sidder i én jakke og lavere, når du er for doven til at tage overtøjet af.

Åbn ikke vinduer på farten

I biler, der ikke er udstyret med aircondition, åbner chaufførerne ofte vinduerne for at reducere luftfugtigheden i kabinen, nogle gange lige på farten. Isnende vinterluft fra førervinduet, som er mindst halvt åbent, blæser hurtigt alle, der sidder bagerst og endda på passagersædet foran, så de helt sikkert bliver forkølede.

For at undgå sygdom er det bedre at regulere ovnens drift korrekt og ventilere klogt, så der ikke er træk. I komfuret skal du indstille gennemsnitstemperaturen og blæsningen til lav effekt. Og vinduerne kan sænkes med omkring 1 cm - dette vil give mikroventilation og vil ikke puste nogen i ørerne eller ryggen.

Hvis ruderne er for duggede, og bilen er meget fugtig, skal du standse, åbne dørene, lufte ud i 2-3 minutter og køre videre.

Sæt dig ikke på et koldt sæde

En vintermorgen starter de fleste bilister bilen og sætter sig i den på et koldt sæde. Hvis du har almindelige jeans på og ikke sintepon-membranbukser, så vil du helt sikkert fryse under opvarmningen af ​​bilen, hvilket truer gynækologiske problemer for kvinder og prostatitis for mænd. Udviklingen af ​​radiculitis og blærebetændelse er heller ikke udelukket.

For ikke at få problemer fra bunden, skal du først sætte dig ind i bilen, når den er blevet varm, men mens det er koldt i kabinen, skal du vende tilbage til lokalerne, hvis du bor i et privat hus, eller gå rundt på gaden, f.eks. rengør sideruderne med en skraber eller børst sne af karosseriet med en speciel børste.

Hvis du straks vil ind i bilen, skal du lægge pelssædebetræk eller indstille en alarm med fjernautomatisk start af motoren, og så truer forfrysninger af bækkenregionen på grund af issæder dig ikke.

Medbring en termokande med varme drikke

Skal du på roadtrip om vinteren eller arbejde i taxa, så tag varme drikke med i en termokande, så du ikke løber ud i kulden efter kaffe eller te i den nærmeste bistro.

Desuden vil tørre rationer ikke skade, hvilket vil hjælpe kroppen med at vedligeholde kroppen, give den ekstra energi til at opretholde kropstemperaturen, selv når ovnen er slukket i bilen i et stykke tid.

Hold en ændring i bagagerummet

Skal du på en lang tur eller bare på arbejde, så tag et par sko og et par strømper med i bilen for en sikkerheds skyld, så du kan skifte våde ting. Sneen smeltet på støvlerne trænger hurtigt ind i skoens revner og sømme, og så bliver sokker og fødder våde. Når du senere går ud i kulden med våde fødder, vil du helt sikkert blive forkølet.

Ved at bruge disse tips vil selv den mest frostklare vinter koste dig uden forkølelse, i det mindste dem, der er fremkaldt af forkert betjening af bilovnen og tankeløse løb til den nærmeste bås med en våd ryg uden jakke og hat.